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彼の息子さんが来てくれる。嬉しい気持ち分かるような気がします。

うちは娘一人だったので参考にならなくて申し訳ないのですが、私だったら手作りで凌ぎます。

いっぱい食べて満腹で幸せというのいいですよね。その幸せ感が唯さんのイメージに繋がるのですからいい関係が築けると思います。

食費をうかす為の努力としては
お芋ふかしてバターを添えたり、ホットケーキ焼いてやったり、ドーナッツ揚げたり、クッキー作り置きしたり、マドレーヌをいっぱい作って冷凍なんてことも私はしていました。

お米はランクを落としていると男の子のお母さんが言ってました。

頑張ってくださいね。d(@^∇ﾟ)/

2010/11/05 12:47 | winmanma

高校生、ほんと食べますよね～びっくりするぐらい。

とにかく、お米や炭水化物を多めに出すといいかと思います。あとはいも系（お腹がふくれる）、チーズ、お肉も野菜をたくさんいっしょに食べさせる。。。などうちはしてます。

ファッジさんも言ってますが、安いときに焼きそばとかうどんなど買いだめしています。

がんばってくださいね！

2010/11/05 13:15 | スナフキン

三人で囲む楽しい食卓が目に浮かびます。
幸せそうな様子が伝わり、こちらまで温かい気持ちになれました♪
息子さんも嬉しくてついたくさん食べてしまうのでしょうね（笑）

私の実家は女姉妹で、夫も私より小食なくらいなので、的外れなアドバイスになってしまったらすみません(^^;)

夫が「イモ類はお腹がふくれて量を食べられない」と（文句を）言うので、イモ類はおすすめだと思います。

あと、野菜は加熱すると量が減っちゃうので、生のサラダの方がかさ増しに良いかも。
お肉やベーコン等をトッピングしておかずっぽくしたら、喜んで食べてくれませんかね？

定番のもやしですが、以前テレビで見た、もやしと挽肉のあんかけ丼とか、育ち盛りの子が喜びそうだなぁと思いました。
ハンバーグにおからや豆腐を混ぜるのも基本でしょうか。

鍋をする時などは、一人ずつの小鍋にしちゃうのもアリだと思います。
これなら息子さんに肉を全部食べられちゃうことも無さそう（笑）

近所に業務用スーパー等があれば、大量の食材を格安でゲットできますよ！
酒屋さん等でも業務用の冷凍食品やキロ単位の鶏肉などを安く売っているので、そういうお店をチェックしてみても良いかもしれません☆

ぜひ色々工夫して、楽しみながら乗り切ってくださいね！
応援しています(^^)/

2010/11/05 13:55 | みこと

日本の昔ながらの駄菓子って、
結構お腹が膨れるものが多いですよね。
安いし、比較的体に悪いものが少ないし。
かりんとうとか黒棒とか（笑）
若いとはいえ、脂肪分の多いおやつだと成人病も心配ですし･･･

で、炭水化物でお腹を膨らます作戦と平行して、
「食べにくいものを食べて時間をかけて食事をして満腹中枢が反応するのを待つ」（長いな（汗））作戦はどうでしょう？
同じ鶏肉なら骨付きとか、お寿司なら手巻き寿司とか。
魚介類なら殻付きのまま入れるとか。
ぱくぱく口に入るといくらでもいけちゃうと思うので、食べるのにひと手間かかるものを食べてもらう。
早食いの人は脳が満腹になるのを感じる前にお腹に詰め込んじゃうことがあるみたいですから。

2010/11/05 14:15 | すずめ

(笑）
何でもおいしそうに食べて気持ちいいですよね！
でも食費がかかってみていてひやひやしてしまったり、しますよね。わかります。

上記で色々な方がアドバイスしておられますので私は別の視点から…。

どのくらいの頻度で来ているのかによってかわってきますが通常の食費と別に息子さんの食費として予算を組んでみてはいかがですか？あまり来ない月の分は繰り越してよく来る月には貯めてあるお金を回す。お米も息子さん用にこの予算内から安いものを購入。
通常の食費の予算内でやりくりすると多分そうとう厳しいしストレスにもなるかと思いますので。

お芋・揚げ物・炭水化物・モヤシでおなかいっぱいにしてもらうのはもちろんですが。
唯さんにとってベストな方法が見つかるといいですね！

2010/11/05 15:07 | MIIY

予算に余裕があるなら、気持ちよいくらい食べて、微笑ましい場面なんですけどね･･･。

息子さんが来る事により赤字になり生活が苦しくなるなら、彼のお小遣いから出してもらうのはどうでしょう？。

貯蓄を出来る余裕があるなら、貯蓄額を減らします。そして減らしても良いかを彼に相談します。

息子さんがたまに来ることも家計に最初から組み込めるならば、最初から組み込み（この辺は他の方と重複）、週に一度激安スーパーでまとめ買いをする（我が家はだ６人家族なので実践中）。

これくらいですかね･･･。
フライドポテト、結構良いですよ。うちの場合は６人で３０個ジャガイモ消費します（我が家は１０ｋｇまとめ買い）。
おにぎりとか、炊き込みご飯とか。
それだけ食べるなら、私ならばとても市販のおやつは怖くてあげられないな～と思っちゃいます（笑）
男の子は本当に食べる、女の子も育ち盛りは食べる（三杯はおかわりするでしょう）。

良い方法が見つかると良いですね。

2010/11/05 16:56 | ポーラベア

我が家にも野球部所属の高校生がいます。
おっしゃるとおりはんぱないくらい食べますよね。

学校へ持っていく特大のお弁当箱には２合のご飯をぎゅうぎゅう詰め、さらにホットサンドを２個くらい作って持って行かせますがそれでも足りなくて、パンとかおにぎりを買っているようです。

作戦としては、お腹を空かせるだけ空かせて食卓についたりすると、余計勢いがついて食べてしまうので、おうちに来たら、とにかくおやつ代わりに、安売りの時に買っておいた”肉無し”焼きそばとかペペロンチーノスパゲティとか焼きそばパンとかを食べさせてお腹に入れておいてもらって、落ち着いたところで一緒にご飯を食べるという感じではいかがでしょう。

あと、我が家は毎日のことなので唯さんの参考にはならないかもしれませんが、トータルして計算してみると、お米とか炭水化物系は多少高くても美味しいものを買ってたくさん食べてもらって、その分、肉などのおかずは安めで済ませる方が食費は安くすむような気がしています。

ただ、いとこのお兄ちゃん達を見ていると、そんなに食べるのも本当に高校生くらいまでなので、あと数年だけの辛抱のような気もしています。

2010/11/06 10:56 | しょうゆそーす

なんだか羨ましいような・・・・
大変でしょうが結婚を考えている彼の息子さんが訪問してくれて　遠慮せずにたくさん食べてくれるって　とても嬉しいことだと思います。
こういう食卓風景もたぶんあと数年もないことでしょうから割り切ってみてはどうでしょうか？
実際にご自分のお子さんがいれば食べさせないわけにはいかないものですしね。
膨れあがる食費については迷惑がってると思われないように言葉をえらんで　彼に相談してみるのがいいと思います。

ちょっと違いますけど　我が家は娘のともだちがよくお泊まりとかで大勢来てくれて　一人っ子なので大歓迎でしたが　食事やおやつは「見栄をはらない」方針で　安い豚肉で丼をしたり　ホットケーキをたこ焼き器で可愛くやいたりでしのいでいました。
おむすびもよく３種類ほど作っておいて育ち盛りの食欲を紛らわせてもらいました。
なんたってお米がいちばん安い食材かも！

トシを重ねてくると身内を大切にされるほど嬉しいことはありません。
息子さんを歓迎して　彼との絆をますます深めてくださいね。
お幸せを祈っています。

2010/11/06 12:13 | 1051

嬉しい悲鳴と言った感じでステキなお悩みだと思います。
うちの息子はまだ小学生ですが、自分が中高生の頃を思い出すと、とにかく米！！でしたね～
一番安く、とにかくお腹を満たすには、ご飯が一番！
ご飯をいっぱい炊いて、オヤツがみそ焼きおにぎりの日々でした。
兄と二人でオヤツにご飯を食べてしまったのを覚えています。
母が仕事から帰る時までに、お米を研いでセットしておけばOKというのが実家のルールでした（笑）
お菓子など腹の足しになりません。
他の方もおっしゃってますが、炭水化物でまずは満腹になってもらいましょう。

2010/11/06 19:56 | モコ

本当に、高校生なんて微妙なオトシゴロの男の子が立ち寄ってくれるなんて、とても居心地がよいおうちなんでしょうね。

うちでは、土鍋でご飯を炊くことがあります。安いお米もご馳走風になって、とってもお勧めです。難しそうですが、かなり簡単です。

高校男児だったら、土鍋ご飯なんて初体験かも？喜んでくれるのではないでしょうか。たんもり炊いて、ちょっといいお塩や梅干し、海苔の佃煮でも添えて、お米の旨味をそのまま味わうのが通なのよ～なんてそれっぽいこと言ってみたらどうでしょ。うちの兄も炊き立てご飯があればそれだけで3杯ぐらい食べてましたよ。

2010/11/07 10:23 | ナッツ

どれだけ作っても食べてくれるのは、料理好きとしてはたまらないのですが、しかししょっちゅうとなると大変かもしれませんね。汗。

お好み焼きなど粉ものはオススメです。
B級グルメは安くてボリュームあるものが多いですし、高校生も好きそうな気がします。
あと、時間があるとき、春巻きや餃子（キリが無いので大き目の皮で）を大量に冷凍しておいて、焼いてあげても喜ぶかと思います。もちろんモヤシを多用して。笑。味付けを工夫すれば少量の肉でもおいしいですし、脂でごまかせます。笑。

私がよくやるのは、スーパーでただでもらえる牛脂を使って肉を減らします～笑。
ハンバーグに入れたり、炒め物をするときにサラダ油の代わりに使ったり。
多少肉少なめで野菜で嵩増ししても、おいしくなります。

それから、単に材料費が高いという問題だけではなくて、どれだけ作ったら満足なのかわからないから困るってことはありません？？

だとしたら、カレーやシチューなどを大量に作っておくことをオススメします。
カレーなど＋普通の食事でも良いかもしれません。
「足りなかったらカレーあるよ」ですみますから。笑

頑張ってください！

2010/11/07 17:59 | るる

ウチにも高校生の息子がいます。中学生くらいになった頃から本当にバカみたいに食べはじめました。しかも、ウチはダンナが50にもなろうというのに大食漢で、休日になると小6の次男もいるのでゴハンを作るのが本当に苦痛です・・
パスタは1ｋｇくらいは平気で消費しますし、ヤキソバは3食入りを3袋購入します。
前はよく行っていた焼肉店も怖くて行けなくなりました(汗)
しかも相談者さんは急にそのような事態に陥ったので本当にびっくりしていると思います。
ウチの高校生はゴハンが好きなので、弁当もゴハンさえぎゅうぎゅうなら全く文句を言わないし、納豆さえあれば3膳のうちの1膳はまかなえます・・
自分の子供なら適当にすませられるけど、色々気を遣って食事を作らなければ、と思ってしまっているのでは？
みなさんもおっしゃってるように、とにかく白飯！
そして、カレーやどんぶりもの。
食費はかかりますが、平らげてくれるのは嬉しいこと。私は仕方なくお米の値段を2ランクほど下げました・・・・
もやしばっかりの野菜炒めだっていいと思います。
みんなで和やかに食事をすることほど幸せなことはありませんから。

2010/11/07 18:26 | よっしー

食べ物の恨みはオソロシイ。

多感な高校生というお年頃では、「父のパートナーは、自分が来るのを嫌がった」「食べさせてくれず自分を迷惑がった」な～んて突飛な勘違いをする可能性もなきにしもあらず？！
高校生とはいえまだまだ心に子供が残っていると思います。
安くて健康に良いものを、沢山食べさせてあげてはいかがでしょう。

うちでは、ヤフーオークションなどで、農家さんから直接お米を買っています。
10月前後にお米の収穫があったようで、古米になってしまった21年産がいま値下げされていますよ。

30キロで4500円+送料1000円＝合計5500円くらいです。(運送業者と契約をしていない農家さんの場合は、送料がとても高くなります)
5500円は、店頭での新米10キロの価格です。
古米とはいえ、2ヶ月前には新米でした。古米のなりたてほやほやです。
籾で冷蔵保管されていた古米なりたてほやほやを、我が家も試しに買いましたが、まだまだ美味しいですよ。普段は手が出ない超ブランド米も、破格です。

例えば、こんな工夫でお金を浮かすなどで、息子さんには沢山食べさせてあげることは出来ないでしょうか。

2010/11/07 18:30 | marusha

よく食べる一家に嫁いで１１年目。

食卓に満腹感のみを（見た目は度外視）追求した模様。。私は姑が作った食事の時は「おえっ」と
なりながら（失礼）食べるくらいどっさり出てきます。味にも見た目にもこだわりがあるようで，実は
全然ないと，最近よく思う嫁です。

夫曰く小さいころのおやつは
ごはん（当時はおこげがうまかったと言ってました）
さつまいもをふかしたおやつ。
お好み焼き，姑の定番で，男兄弟を大きく育てました。
飲み物は牛乳メイン。
おだんごも買って来ること多し。腹持ちがいいです。
みそ汁は必須！

みそ汁は時に具だくさん，でも普段は豆腐やわかめ，ふのりやとろろ昆布など用意して（豆腐安いですよね最近）水の量でかさも増やせます。熱々で出せば暖かさも伝わりましょう！
ふりかけ，ごはん，みそ汁，など「定番」を決めてしまうと楽ですよ。後はその時安かったもので健康で大きく育ってもらいましょう。

2010/11/07 21:50 | トム&ジェリー

息子はおりませんが、参考になればと思いましてコメントさせていただきます。

私の夫は良く冷凍食品のコーナーに売っている
米飯（主にチャーハンとかですね）を食事前に食べていたと言っていました。
冷凍食品特売の日に購入すれば安く済みますよ。
保存も利くし、主婦の昼食にもできますし。
最近は一人前のレンジでチンするパスタなども
たくさん種類が出ていますよね。
簡単でおなかが膨れてよいのではないでしょうか。

2010/11/07 22:39 | るる

固い物を出してはいかがでしょう？
　
固い→よく噛む→満腹中枢が刺激される
　
で食べる量減りませんかね？？

2010/11/07 23:00 | キョウ

男子はよく食べますよねｖ
食の細い遠慮がちな子より頼もしくて私は好感度です

ところで
食費をできるだけかけないように削って生活していらっしゃるとのことですが
それはどうしてなのでしょうか…

よく節約節約と皆さんおっしゃいますが
その割に別のことでは無駄な出費をされている方も結構見受けられたりするのですよね
高価な化粧品は買うけど…流行の衣類は抵抗なく買うけど…みたいな

もちろん金銭感覚は人それぞれですが、食事はなんといっても家族でいちばんの団らんのひとときであり楽しみでありコミュニケーションの時間だと思うのです

なので他を削ったり、安い食材を工夫したりして私は食費に楽しさや満足感、季節感を出して家族を喜ばせたいと思っています

息子さんも新しい「家族」の一員になるのですよね
大切な家族との団らんのひとときです
食費が高く…とマイナスに考えず、楽しい時間をみんなで共有する為の出費として前向きにとらえてみてください

月一万円の追加出費で家族の笑顔が買えるなんて安いものですよ♪

2010/11/07 23:12 | manamin

多感期なお年頃の男子がわざわざ寄ってくれるなんて、よほど唯さんの人柄と食事が美味しいのでしょう＾＾
色々皆さんも書いてらっしゃいますが、やはりご自分の息子さんでしたら何がなんでも毎日食べさせていかねばなりませんし、それよりも回数が少ない分いいかなと考えて＾＾；
MIIYさんもおっしゃってますが、私も別経費を取り置きしておくかな
同じ３千円でもお肉ならあっという間ですが、お米なら１０キロ。やっぱりお米が一番安いでしょうね。
好き嫌いはあるでしょうが、大豆を入れて炊くとカサも増えますし栄養もバッチリです（噛まないと食べれないので満腹中枢にも効果あり？）
おやつは１００円のスナック菓子やドーナツよりも食パンにトマトや玉ねぎ、チーズを載せてピザトーストに（食パンの耳だけを買ってきて作れば尚良し＾＾）
おかずはなるべく歯ごたえ、噛み応えのあるものを用意するといいと思います。
魚は勿論切り身ではなく骨付きで！
サラダも芋系は勿論のこと、大根サラダや固めに茹でたブロッコリーとか
材料は大きめに切るのもポイントですよー
汁物はお腹を膨らませます
必ず具沢山のお味噌汁はつけましょうね
彼氏さまと息子さんと良い関係が続きますように、ファイト！

2010/11/07 23:17 | めのう

唯さんがんばってますね＝＝
私は、ホットケーキやお好み焼きを大量に焼いて冷凍ストックしてます。

子供にホットケーキはつぶあんはさんでｖレンジでチンしたりバターや蜂蜜をお好みでかけてもらったりして時間を稼ぎながら毎日夕飯を作ってます。
少し甘いものや、かさのある粉ものをお腹に入れてもらうと、ガガーと鬼のようにメインのお食事に参戦ということにならないのでいいですよー！

お互いがんばりましょうね！

2010/11/07 23:54 | なおぽん

お住まいがどちらかは分かりませんが、広島風お好み焼きのうどん入り・・・相当お腹にたまりますよ。
そば入りのほうが有名ですが、そばのほうがお腹にたまりにくいので。
でもやっぱり若い人や体の大きい方はそばダブル(！！)等のメニューを頼まれていますので、うどんダブルを目指す・・・とかどうでしょう？？

みなさんもおっしゃっていますが、イモ類でしょうか？
皮付きのまま4分位チンして、櫛形切りにしてフライパンで焼いて、クレイジーソルト等で味付けをするだけでもとってもおいしいですよ。

2010/11/08 01:02 | こひめ。

お住まいがどちらかは分かりませんが、広島風お好み焼きのうどん入り・・・相当お腹にたまりますよ。
そば入りのほうが有名ですが、そばのほうがお腹にたまりにくいので。
でもやっぱり若い人や体の大きい方はそばダブル(！！)等のメニューを頼まれていますので、うどんダブルを目指す・・・とかどうでしょう？？

みなさんもおっしゃっていますが、イモ類でしょうか？
皮付きのまま4分位チンして、櫛形切りにしてフライパンで焼いて、クレイジーソルト等で味付けをするだけでもとってもおいしいですよ。

うちは実家が野菜をくれるので、今月から私が産休なのもあり、めいっぱい甘えて野菜をもらうことにしたらありがたいことに食費がガンとさがりました・・・。
肉を特売で買って、大根の葉と一緒に炒めて(貧乏丸出しですが)十分だと最近気付きました。
年一回は、松茸も取れるし・・・（笑）国産、ありえませんがタダです。

がんばってください〜。

2010/11/08 01:06 | こひめ。

彼が来てくれるのはうれしいですよね。それにしても普段ちゃんと食べさせてもらえないのかしらん？？
向こうの方が、「食費が浮くから行ってらっしゃい」なんて送り出す姿を思い浮かべてしまいました。無粋でごめんなさい。

2010/11/08 04:39 | まるく

男子2人育てた経験より。
男子に空腹は禁物です。取りあえず
お腹一杯食べさせれば扱い易いです。
菓子で空腹を満たすのは高くついてしまいます。
ドーナツや菓子1袋よりトーストは手軽でいいですよ。
我が家での1番人気はスパゲティでした。
ミートソースなど、レトルトで1袋２～３人前、
安価なものは100円前後で買えます。
スパゲティは本人が食べたい量を茹で
1人1袋のソースをかけて食べさせました。
買い置きさえあれば、腹持ちもよくて楽です。
煮込みうどん(煮込んでいるうちに量が増えるし）
具や味付けかえてカレーうどん等とか何パターンでも。

あまり頑張りすぎても負担になるだけです。
特別な事をし過ぎるのもあちらの家庭がどう受け止められるのかなと、余計な事ですが老婆心で思いました。

2010/11/08 06:32 | マーサ

食べ盛りの高校生ってホントにすごい食欲ですよね！
でも、それも気持ちいいじゃないですか。
できるだけ安く楽しく過ごせるといいですね！
お勧めメニューはとにかく炭水化物！
炭水化物でおなかを膨らませてあげましょう♪
ご飯をいっぱい食べさせるために、おかずは少し味の濃いものを用意するといいですよ（＾＾）
もやしいっぱい野菜炒めとかに焼肉のたれで味を付けると、塩コショウのときよりご飯が進みます。
あとはうどん！野菜炒めの中にうどんを投入して、ソースで味付けして焼きうどん風。もちろんご飯のおかずにも大丈夫♪
他には、味噌汁の中にお団子を入れるとかもいいですよー。
肉類はやっぱり喜ぶので、安い鶏肉や豚肉の切り落とし肉とかを使うといいです。
この際、産地もこだわらずにいくと安いものが手に入りますよね♪

他にはおやつにインスタントラーメンとかもありです♪
お菓子類よりそっちのほうが安上がりですよ！

2010/11/08 07:57 | にゃんこ

我が家も　息子２人が高校生だった頃　友達がたくさん来て　いっぺんに２０人ぐらい来ることもありました。
大量のおにぎりとバナナ　大ナベに味噌汁だけ用意しました。
後は　家に行って栄養を取ってと話しました。笑
みんな　居心地よかったようで毎週たくさんきました。
人が来るということは良いことです。
今後の　彼との関係もよくなると思います。

2010/11/08 08:13 | coco

幸せな悩みですね。
20代男子の来客率が高い我が家では焼きそばなどを買いだめして冷凍してあります。
品質上あまり良くないのかもしれないですがレンジで解凍してからいためると普通になります。
ちょっとボリュームが足りない時はもやしでかさ増ししてます（笑）
先日スーパーの試食コーナーの方がお好み焼きをもやしでつくる方法を教えてくれましたが少しポン酢を入れるともやしの独特の匂いが消えるそうです（私は食べてないのでわかりませんが）
あとは、まぜるだけのちらし寿司の素、お好み焼きの素もありますし、ひき肉は常備してあってそぼろも良く作ります。
近くにあるのなら業務用スーパーやコストコなどで大量買いしておくのも良いと思いますよ。

食費が生活をかなり圧迫させるのでなければ、あと数年のことでしょうし適度に節約しながら、楽しい時間をすごしてくださいね。
高校生男子が喜んで遊びにきて遠慮なくご飯を食べる楽しい光景が目に浮かびます。
よく食べるなんてうれしい悲鳴ですね！

2010/11/08 10:15 | noko

我が家にも中一の息子がいます。最近俄かに食べる量が増え始めて戦々恐々ですが・・・高校生男子を家族に持つママ友さんによれば、おやつで食パン一人一斤は当たり前だそうです。焼肉屋や回転鮨でも軽く万単位のお金がかかり怖くて外食も出来ないとも言ってました＾＾；
皆さんも仰っている通り、安く食費を上げるなら炭水化物系が一番だと思います。特に業務用スーパーは安いですよね！！うどんに焼きそば、スパゲッティ・・・安売りしている時に買い溜めておくのも良いですし、これも上がってますがイモ類！！これはお腹での膨張率ナンバーワンです。炭水化物＋いも類の組み合わせならコスパフォも抜群ですよ！！

思春期真っ只中の息子さんが拘りなく立ち寄れるのですから、唯さんのご家庭は息子さんにとってとても居心地の良い場所なのだと思います。でも息子さんにちゃんと面倒を見てくれる御家族がいるなら、毎回全力で息子さんの食欲に応える必要も無いと思います。
何より大事なのは歓迎している、という気持ちです。息子さんもそれを分からない年ではないと思いますし、機会があれば食費の点も含めて彼氏さんにさりげなく伝えておくのも良いかも知れません。

これからも是非、良いお付き合いが続くことをお祈りしています！！

2010/11/08 10:19 | りつ

唯さんは本当は息子さんが訪ねてくるのが嬉しくないんじゃないかな？と思ってしまいました。
（うがった見方だったらすみません）
お二人の家計の内容や分担などわかりませんが、食費をなるべく節約したいというのは経済的に余裕がないという事ですよね。そこへ前妻の子が来て三人前も食べる…正直面白くない。でも波風は立てたくない。悪者になりたくない。どうすれば…？
というお気持ちのようにお見受けしたのですが、間違っていたらすみません。
皆さんのお答えが「慕われて幸せ、三人で仲良くね」的なものばかりだったので余計なことかもしれませんが書き込んでしまいました。
彼が前妻さんと息子さんに経済的な援助をしているのか、息子さんの現在の家庭環境がどんなものなのか、わからないと何も言えませんが、もし不満をお持ちなのだとしたらまずはパートナーさんと話し合った方が良いと思います。

2010/11/08 12:13 | 椎茸

どなたかが言っていましたが、自分の子なら食べさせないわけにはいかないんですよ。
家にも高校生の男の子が一人いますが、本当によく食べます。食費もすっごくかかるので、大変です。よく、気持ちはわかります。やっぱり安くあげるのは、穀類をいっぱい食べさせることでしょうか。
食事もカレー、ミートソース、シチュー、炊き込みご飯、ハヤシライス、後はどんぶり物ですね。親子丼とか、天津丼とか、この辺のものなら、材料は安く済みますよ。天津丼はカニカマで代用できると思います。
そして、間食はおにぎり、お茶漬け、結構いいのが、おもちです。安いときに買っておけばいいと思いますよ。
お菓子は大勢の方が言っているように、おなかにたまるところまで食べさせると、とても高くついてしまいます。インターネットなどで、レシピを検索して、がんばってください。

2010/11/08 12:46 | OR

中学生２人おります。
毎月４０キロお米を買っています。
放置すると１人２合を１度に食べます。
パンは単なるおやつです。
食パンも１人１袋です。
寝る直前まで食べています。
でも、身長が１７０センチくらいあるに
体重は４２～３キロと、恐ろしいです。
少食に見られます。
（泣きたいですよ）

必需品は「もやし」です。
肉にもやしです。
ハンバーグやコロッケの時は「おから」です。
ヤキソバなどは肉を少しであとはちくわで誤魔化します。

でも１番お安いのは「お米」だと思います。
お腹を満たして・・・と考えると
１番安いと思います。
お米もランクダウンがお勧めです。
おやつは「おにぎり」
なかなかお勧めです。

2010/11/08 12:59 | あっちゃん

超具たくさんの　豚汁！

ｻﾄｲﾓ、人参、大根、ネギ・豚肉…
どれもこれもたくさん入って具たくさんの汁物をつけると案外腹が膨れます＾＾

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにだっておからを混ぜちゃいましょう。
肉半分、おから半分…ケチャップ煮込みにすればばれません（笑

ご飯を用意するのが面倒な時は…
「焼き豚卵飯」　
愛媛県今治市の　B級グルメです。
作り方も超簡単です。お勧めですよ

2010/11/08 13:17 | 花

体力勝負な仕事柄、食べる側の私からも。

皆さんが仰っているように、まずは米です。
それからスパゲッティも大活躍です。
カロリー摂取が目的みたいなもんですから、
やっぱり基本は炭水化物ですよ。あと肉。
安い鶏ササミでも甘辛い味がよく絡んでいれば美味しく食べられます。
塩辛い（しょっぱいではなく）おかずが一つあれば、ご飯が進むので
おかずが少なくて済みます。
味は、ぶっちゃけ｢そこそこ｣で良いんですよ（笑）
質より量！安いもので十分！てな感じです。

それから、汁物も良いですよ。
そろそろアラサーに手が届く年齢なので、健康面にも配慮して
野菜たっぷりのスープを一緒に食べます。
そうすると、お腹の中でご飯が膨らんでお腹一杯になるんですよ。
とろみをつけて熱々にしておけば、食べるのに時間がかかって
お腹一杯＆腹持ちも良しです！
スープなら、安い野菜を買って大量に作って冷凍とかも出来ますし。

白米・塩辛いor甘辛いおかず・汁物が、自分の中では最強な組合せです。

2010/11/08 13:49 | ゆう

唯さんへ

はじめまして！慕われているのですね～とか、沢山食べてくれる事は幸せ～とか…の書き込みが多くて、正直みなさん心が広いなーと思いました。
私ならうんざりだろうなって。だって、唯さんはまだ彼とは結婚していないのですよね？結婚前提におつきあいして同姓しているだけなのだから、時々ならまだしも食べさせる義務はまだないと思いますよ。たまに尋ねてくるだけなら、大盤振る舞いもいいでしょう。でもそれが目当てでしょっちゅう訪ねてこられても…唯さんはお子さんはいらっしゃらないのですよね？だとするとどう扱って良いのかも正直分からないししんどいのでは？と勝手に思ってしまいました。
我が家は小学校高学年の男の子二人いて、主人もよく食べるのですが、自分の子供ですら男の子の食欲に正直うんざりするんですよ。昨晩も翌日の朝ごはんの分も見越して５合炊いたのに、お釜はからっぽ。朝から３合ご飯を炊いて私の分がなかったりします。
休日になると朝から晩まで台所に立ちっ放しで、ほんとうんざりします。私も働いているのに。。。
それにいくら好きな人の子とはいえ前妻の子ですよね。せっかくの時間を邪魔されたくはないですか？それが小学生位ならまだしも、バリバリ思春期の男の子。私なら正直敬遠してしまいます。彼に正直に話してみても良いと思いますが….

2010/11/08 14:10 | ゆみこママ

ボンズ２人います

高校生というか小学校中学年あたりから食欲がものすごくなって高校３年の後半におさまりました
多分部活を引退したからです

１日大盛りで５食！食べました

ドーナツは６個ずつ。もちろんご飯もいつもどおり。とか
ケンタッキー５ピースのBOX１人１箱にポテト。晩ご飯はいつもどおり。とか当たり前で
外食は怖くてできません

冷凍のきく食パンや中華まんじゅうやピザ、焼きそば
日持ちするパスタ、ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ、ﾎｯﾄｹｰｷMIXやフルーツの缶詰なんかを
安売りの時に買いおきしてました
上記の食料は非常食で、出来れば作ったりしますが何もない時に出番です

あと何年かだと思うので沢山食べさせてあげてください

一時、食費を切り詰めて１ヵ月たった頃、何度も冷蔵庫や食料置き場を開け閉めしてたボンズ達の顔つきが悲壮感＋トゲトゲしくなってきて
ヤバイ！と思ってドッサリ買ってきたら元にもどりました

食べ物って‥大事だと思いました

2010/11/08 15:06 | ひぃ

うちの主人も３人前以上食べる人で、
たどりついた簡単・格安メニューです。

モヤシ２袋＆格安の肉＆豆腐２丁を、
醤油＋味噌や焼き肉のたれなどで炒める。
それをご飯にのせたり、焼うどんにしたり、ラーメンにのせたり。
タマゴものっけると結構豪華な感じになりますよ。

2010/11/08 16:08 | みちこ

私も椎茸さんとゆみこママさんのコメントに少なからず同意している者です。
唯さんは義理の息子さんと少しでもいい関係になりたいから今の状況に悩んでらっしゃるのでは、と思います。
彼の食欲は若者としてはうれしいことですが、立場的にはやはり外の人。予想外の出費で貯蓄に不安を感じるのはあり得ると思います。
それでも来てほしくない、と拒否することを考えず、どうすればいいのかと悩まれる唯さんもとても優しいと思います。
やはりこれは恋人の彼と相談するべきですが、いかんせん、たかが（されど）食べ物のことなのでやはり話しにくいですよね。
いっそ、回転寿しなどに３人で行って、その出費を彼にしっかりと認識してもらう（彼払いで）というのはどうでしょうか。もちろん２、３回づづけて行くのです。笑
数字で彼が見ることによってなにか気づいてくれれば、と思います。
義理の息子さんを受け入れる姿勢でいらっしゃる唯さんはとてもいい人だと思いますよ。

2010/11/08 17:53 | ななこ

食事＝愛情です。
大変だと思いますが、愛情を食べに来ると思ってあげてください。
だから、ご飯をたくさん食べさてあげてる唯さんはとても素敵な人だと思います。
炭水化物やカップ麺で乗り切ったらどうでしょうか？

2010/11/08 21:44 | ぷーおば

ドンブリものは、簡単で安価でお腹一杯になるし、見た目もそんなに手抜き感無いしお勧めです。
味付けは、面倒なら麺汁とか出汁醤油とか使えばバッチリ。
うちの息子はオニギリとかお茶漬けが不得意で、ご飯よりとにかくおかず食いだったので大変でした。
でもそんなにおかずばかり作ってられない。
なので、ドンブリものは大活躍でした。
お肉が無い時は薄揚げや厚揚げを代用して、最後は卵でとじちゃえばごまかせます。

あと、エリンギなどのきのこ類とお吸い物の即席パックがあれば、炊込みご飯出来ます。

簡単オムライスもよく作りました。
ケチャップライスは炊飯器で作ってしまいます。
たまねぎのみじん切りとウインナー適量とコンソメ入れてスイッチオン。
炊き上がったら、そこにケチャップ投入し混ぜる。
卵３個に牛乳適量塩コショウでフワフワオムレツ（スクランブルエッグ作る要領で空気を入れながら最後は形を整えてオムレツにする）を作ったら、先にお皿にセットしておいたケチャップライスの上におき、包丁で真ん中カットして開いたら、最近流行のオムライスの出来上がり。
デムグラスソース作る必要なし。
ケチャップ＋ソース＋バターとあればワインをオムレツ作ったフライパンに入れ、余熱でチャチャッとまぜたらそれっぽいのが出来上がります（笑）
洗い物はフライパンと炊飯器のお釜ぐらい。
楽ですよ。

息子が独立して、大学生の娘と主人の３人暮らしになって約半年。
ガツガツ食べてくれる人が居ないとご飯作る甲斐が無くて寂しいものです。
唯さんが羨ましい。
慣れないと大変なところもあるでしょうが、適当に手を抜いて楽しんで下さいね。

2010/11/08 23:48 | mm

皆様、早速のアドバイス、本当に有難うございます！！
今日も息子さんが来たので、早速アドバイスを頂いて、今日はじゃが芋をたっぷり入りた焼きそば乗せお好み焼きを作ってみました。
いつもの感覚で大量に作った生地があまるぐらいでした♪
嬉しいです！有難うございます！
食費の事も息子さんの事もですが、ちゃんと彼と話し合いをしています。
ここに相談させていた頂いた理由は、彼に「もし息子と三人で食事を取るとして、食費を出来るだけ抑えられてボリュームのある食事を作ることは出来る？」と聞かれたからなのです。私には正直さっぱり思い付きませんでした…
皆様から頂いたアドバイスや今日の状況、家計を見て、また彼と相談をするつもりです。
息子さんに関しては、息子さんもお年頃、進路のことや男親にしか話せないこともあるのだろうし、彼もそう言っていたので黙って見ています。

2010/11/09 00:10 | 唯

唯さん、とてもステキな女性だと思います。私の兄も離婚で男の子二人を泣く泣く手放してしまいました。おばとして、私もたいへん悲しかった。でも、やはり進路などの相談で兄のところへ頻繁に訪れるようになりました。でも、それもずーっと続くものでもありません。息子さんが自分の人生を歩き始めるまでの短い期間かと思います。親に愛されている実感は、子供には絶対必要です。どうぞ、唯さんのその大きな人間力で迎えてあげて、おなかいっぱいにしてあげてください。

2010/11/09 09:04 | キャサリン

唯さんへ。

まだ見ていらっしゃるでしょうか？
そば入りお好み焼きの話をちょっと書かせていただいたこひめ。です。

返信を拝見して、先日金スマで紹介されていた『藤原家の毎日家ごはん』というブログをご紹介したくなり、再度コメントさせていただきました。
週6000円で生活！というのが確かテーマなので、きっとお役に立つかと思います。
個人的にはクックパッドの『モバれぴ』もおすすめです。
携帯電話で買い物中に検索が出来るのが強いですし、節約というワードにも反応して検索してくれますよ。

彼氏さんのご期待に添えるよう頑張って下さい☆
影ながら応援しています。

2010/11/09 16:19 | こひめ。

我が家の夫は大柄ですが、食事量は普通なので私がしていることではないのですが、義母はたくさん食べる人です。
彼女はご飯が好きなので、ご飯の友的なもの(佃煮や漬物）でご飯をたくさん食べます。おかずは少しでもいいようです。
なので、少々味の濃い、ご飯がすすむおかずを出してはどうでしょう。
それから、夏場ですが、そうめんはついつい食べ過ぎちゃうから冷麦を食べると聞きました。
のど越しのよいものではなく、噛み応えのあるものがいいのではないでしょうか。

きっと唯さんおいしいご飯を作られてるのだと思います。
これからも楽しい食事ができるといいですね。

2010/11/09 18:53 | のんちゃん

私は塩分少なめのサッパリしたおかずを楽しみたいのですが、主人は大食いでご飯3杯は食べたいそうです。私好みの味付けは物足りないようです。

主人は「おかず少量で白米が沢山おいしく食べれるものがいい！ つまり おかずは油っぽくて味が濃いものが良い！」と主張してきます。

主人は塩っからい鮭・油とニンニクのジャガイモをソース炒め・脂身多めの肉のキムチ炒めが大好物で、
オカズ少しに飯3杯 流し込みます。（噛んでと言っても噛まないです…）

大食いですが食費はそんなにかからないのはそのおかげかもですね。

2010/11/11 01:44 | Ｍ