心と体

　
　
　
　

年末年始は食事の支度をしても

食べる時間がないほど忙しく走り回り

ハタさんや介護ヘルパーさんのお正月休みも

なんのそのっ！と介護にも明け暮れた３が日。

大晦日の徹夜や女子会の朝帰りなど

不摂生も十分した。

いよいよメイの受験も始まり

心配ごとも盛りだくさんのはずなのに…

　
　
　

　
　
　

太るよね〜。

 

 

 

 

 

牛みたいに（笑）

 

 

マイブームのカップ鬼まんじゅうの作り過ぎが

いけなかったか…

 

 

 

 

↑生地にマロンペーストを入れた鬼まんじゅう。

食べやすくて危険（笑）

 

 

 

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

 

 

「ファッジズム通信 新年号」発行しました！

※内容は相変わらずアレですが。

セブンイレブンのネットプリントサービスを利用して

「ファッジズム通信」発行しました。

興味のある方はお近くのセブンイレブンのコピー機から

印刷してみてください。

内容は新年の挨拶とかイラストとかプチ秘密とか。

よかったら、感想もお聞かせください。

（ネタバレのない程度にお願いしますww）

　
　

タイトル／ファッジズム通信

印刷代／20円

プリント予約番号／60406520

発行期限／2012年1月８日まで

 　　

　
　

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プロポーズを受けたけど不安材料がてんこもり。

27歳けいさんからお悩みメールが届きました。

今日もみなさんからのアドバイスお待ちしてます！

 

 

　
　
　
　

いろいろ予定が狂って、忙しくなってきちゃったのさ。

　
　
　
　

昨日、嫁日々スタッフの一人で働くママのしろやぎさんが

同居後間もない義母の糖尿病対策で、頭を痛めていたら

スゥさんからお助けツィートをいただきました。

　
　
　
　

@yomehibi_staff 糖尿病食に関しては特別ヘルシーで薄味でなければいけないということはありません。「適量を守る」これが最大の目的です。なのであまり構えず普段どおりの 食事の中で、食べ過ぎないコントロールを心がけてみてください（o´(T)｀o）

　
　
　

そして、ブログでとてもわかりやすく記事を

書いていただきました。ありがとうございます！

→Love Favorite

　
　
　
　

同じ悩みを抱えるお嫁さんも多いと思います。

ぜひ、参考にしてください♪

　
　
　
　

そうそう、私の実家の母も

以前、糖尿病を指摘され治療に専念したことがありました。

その時に記事→糖尿病対策

 

 

 

改めて読むと、中国語にしろ栄養管理にしろ

姉は私と違ってつくづく真面目だなぁと、思います（笑）

 

 

 

今日はこの辺りで、すみません。

 

 

 

↓食事規制は本当に大変なのだ。