心と体

 

 

 

 

とにかく一瞬でもいいからこの肩こりから

解放されたいと思っている同志のみなさんに

簡単ストレッチです。

動作がわかりやすいように

ファジーちゃん人形で解説します。

 

 

 

ポイントは各方面で手を添えることです。

特に私は首を前に倒した後の

首がス〜と軽くなる感じが好きです。

ま、治るわけではないですが。

 

 

もちろん！頸椎を痛めている方や

首や肩や背中になんらかの損傷がある方は

やらないでくださいね。

 

 

 

↓いつも応援ありがとうございます！

 

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↓↓↓↓今日の「嫁日々」情報！！！↓↓↓

アラフォー独身のpikaさんは地元を出て進学・就職し、

関東で20年近く一人暮らしをしています。

かねてより、ゆったり一人暮らしできる

2LDKマンションを購入することを考えていましたが

いい物件を見つけたので家族に相談するも

非難ごうごうです。

今日もみなさんからのアドバイスお待ちしてます！

 

 

初めての出産で、緊急帝王切開になったチャコさん。

お子さんに異常が見つかり、別の病院へ搬送。

次々に起こる緊急事態に心も身体も限界でしたが

そこへ追い打ちをかけるように姑の心無い言葉の数々。

もう姑との関係も修復不可能なほどの苦しみです。

今日もみなさんからのアドバイスお待ちしてます！

 

　
　
　
　

　

 

 

これは私の神経が図太いのではなく

「嫁」だからね。嫁の性なのよね、きっと。

 

 

↓夕方から夜にかけてが特に寂しいワンクリック♪

 

 

↓ええカレンダーですよ〜♪

 

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４ヶ月になる赤ちゃんのお世話で

夫婦とも寝不足気味のキミドリさん。

特に夜泣き対策は、あれもこれも試してみますが

なかなかマニュアル通りにはいかないうようです。

今日もみなさんからのアドバイスお待ちしてます！

　
　
　

ご主人の浮気が原因で離婚が成立したりんごさん。

お子さん２人はりんごさんが連れていきます。

夫婦間での条件はそれぞれ納得済みのようですが

子どもたちに、その全てを話す術に

温度差があるようです。

今日もみなさんからのアドバイスお待ちしてます！