冬空さんのご相談
宜しく御願いいたします
私はバツイチ子連れの身で､今の夫と再婚して11年になります。
私→48歳
夫→42歳
前夫との子→もうすぐ21歳
今の夫との子→11億と9歳
今まで色々な事がありました｡
勿論､幸せな日々もありましたが､私は常に孤独でした｡
夫は私が体調が悪くても知らん顔ですし､悩んでいても困っていても相談できません｡
ずっと一人で抱え込んで､乗り越えてきました｡
このところ私は昼間からお酒を呑んでしまっています｡
子供の事も お金の事も(生活費を50000円しかもらえていません｡)何も言えず､耐えてきましました｡
強迫性障害のような症状も出てきてしまって､でも､精神科を受診する お金が無いので､辛くて仕方なかったので､市の無理相談窓口に出向き､相談をしたのですが、
「何とか受診できる お金を御自分で稼いで､精神科を受診してください｡」と言われ､落胆して家路に着きました｡
その後も無料相談窓口に出向き､相談をしたのですが､同じ解答でした｡
誰も助けてくれないのですよね｡
毎日､昼間からベロベロになるほど呑んで気を紛らわせています｡
私は甘いのでしょうか？
救いの道はないのでしょうか？
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クリスチャンの教会でも、カウンセリング等をやっているところが結構あるので、近くに教会があれば行ってみるといいですよ。
と言っても、カルトとかもあるので、事前にウェブサイト等で確認される事をおススメします。
精神科を受診出来るお金を、自分で稼げる状態なら、市の無料相談に駆け込んだりしないですよね。
救いの道は ありますよ。
きのこ様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
歩いて行ける距離に協会があります｡
どういうところなのか､ウェブサイトで調べてみます｡
福祉課の保健婦さんに相談出来ませんか？
まずお酒を飲まないようにするといいと思います
何も言わないで孤独を抱えて頑張って来たのですね
辛かったですね
でももしかすると何も言わないからそれでいいとダンナさんは思ってたとか
家は何も問題ないと思ってるところ、妻がキッチンドリンカーになったと感じるかも知れません
伝えてみたらどうでしょう
ダンナさんはそっけないようですが子供さんはどうですか？お母さんを心配してませんか？まだ手はかかるかもしれませんが心強い味方だと思いますよ
ひぃ様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
健康支援課の保健婦さん に数年前から相談しています｡
今回の事は市の福祉の方に相談してみたほうが‥‥‥と 言われ､福祉の無料相談員の方を紹介され､相談していました｡
その時は強迫性障害の症状しか出ていなかったのですが､私が しっかり受け答え出来ていることから､
働く事もできるだろう と判断され､なんの救いの道も示してくださらず､終わりました｡
目眩・動悸・過呼吸も頻繁にありますし､両膝に水が溜まっていて､歩行も困難でしたし､
左足は血栓性静脈炎で四六時中､痺れがあって､本当に しんどくて｡
夫は とにかく冷たくて､私が夫の目の前で足を引きずって歩いていても､知らん顔です｡
何度か精神状態が おかしくて辛い事も話しましたが､
「は？精神病を患うのは弱いからだ｡」と見下すように言われ､頼る事ができなくなりました｡
離婚が頭を過ぎり､相談員の方に相談もしましたが､「家賃・光熱費､貴女の携帯電話利用料金を払ってくれているんでしょう？
生活費も50000円くれている｡それだけでも感謝できませんか？
世の中､家賃・光熱費も まともに払ってくれない旦那さん は たくさんいますよ｡
暴力も ないんだし｡足りない お金は御自分で稼ぎましょう｡」と言われました｡
私からしたら､なのですが｡
ひぃ様
申し訳ありませんm(_ _;)m
最後の文､一部抜けて､変な文で終わってますね｡
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
私からしたら､なんですが｡
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ですm(_ _)m
ひぃ様
Σヾ(￣0￣;ﾉ また すっぽり抜けてますね｡
もうm(_ _;)m 何度も すみません｡
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
私からしたら､
「妻と子供を立派に養っている旦那さん は沢山いますけど｡」なんですが｡
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
です｡
「妻と子供を養っている旦那さんは沢山いますけど。」同感です。
月5万円の生活費で、大人2~3人、子供2人では、冬空さんが栄養失調になっている気がします。
私は、独身の頃、低収入、一人暮らしの時期があり、食費80
00円/月で暮らしていました。肉、魚が買えず、タンパク質不足でした。身体もだるく、正確な判断ができずに、彼氏に別れを告げられると、警察沙汰のケンカを何度も繰り返しました。
どうにかして、この循環を断ち切りたいと、本屋で「犯罪者の脳には、原因がある」みたいなキャッチコピーの本をめくると、脳の萎縮が原因のようなことも書いてありました。
散々、苦しんでしたので、精神論はもういいや、とその本は
買いませんでした。
ある夜、スーパーへ行くと肉が半額になっていました。とり肉中心でしたが、買いまくり2週間くらいタンパク質を中心に摂ると、心が落ち着いてきました。
私はタンパク質だったようです。
それからは、スーパーの肉、魚が値下げされる曜日と時間を覚えて、たくさん食べるようにしています。
私も夫から渡される生活費（食費、日用品、携帯費、医療費など）が月に3万円と少ないです。短期の派遣に行ったり、懸賞を当てて、生活費の足しにしています。夫の車検代、家族の外食代などを私が払います。
最初は、「立派に養ってくれてない」と思っていましたが、今は、私が払える収入がありHappyだな、と思っています。
子供が小学生くらいで、少しの収入を得るために、惣菜費など余計な出費がかかるから、働いていないお母さんって結構いますよ。
息子さんの死、夫の買い物依存性（買える収入があるから良いのだか…）などで40~50代の間、お酒を昼間から依存的に飲んでいた女性がいました。
70才近くになった彼女とばったりと会ってビックリ！
夫が60才くらいで急死して、「一人の収入がなくなると大きいわよー。年金だけじゃ暮らしていけない。」と仕事が少ない田舎でパートを探して、二ヶ所くらい掛け持ちで働いている、と話していました。
アルコール依存性って治らないと、思っていたのでビックリでした。
こんにちは。
冬空さんの
勿論､幸せな日々もありましたが､私は常に孤独でした｡
この一文が自分と重なったためコメントさせていただきます。
自分をいたわってあげられるのは自分だけ。自分の人生を生きられるのは自分だけ。それが分かって私は楽になりました。そう思えるようになったのはこの本を読んだおかげです。この本を読むまで、私は自分の人生を生きては居ませんでした。
「食べ過ぎてしまう女たちー「愛」の依存症」
ジェニーン・ロス 著 斎藤学 訳
この本の食べ過ぎてしまう、を飲み過ぎてしまう、に当てはめると、冬空さんの気持ちに当てはまらないかな？
参考になれば幸いです。
hana様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
自分を労ってあげられるのは自分だけ｡
自分を救えるのは自分だけ｡
わかってはいるのですが‥‥‥‥‥‥‥(涙)
教えてくださった本､探してみます｡
「いのちの電話 」に電話をかけると、電話料金だけで相談は無料ですよ。通話料無料の日もあるはずです。親身に相談にのってくれますし、具体的にはどこに行けば良いかも教えてくれると思います。お酒は身体に毒！中毒になってしまうと大変です。3人もお子さんを育てて来てあなたは立派ですよ。ご自分を大切にしてくださいね。あなたのためにお祈りしていますよ。
とうもろこし様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
「いのちの電話」､かけてみます｡
私の父がアルコール依存症で肝硬変を患い､自宅で血を吐いて亡くなったので､アルコール依存症の怖さ､わかっているのですが(泣)
頼れる人も相談できる人もいなくて､孤独で苦しくて､お酒に頼ってしまうしかなくて(泣)
お返事ありがとうございました。
「いのちの電話」はお話し中の事もありますが、時間をみはからって根気良くかけていれば必ずつながりますよ。
お父様のこと、本当にお気の毒でした。ご苦労をなさいましたね。
冬空さんは、これから幸せになって下さい。私は今日も、冬空さんのためにお祈りしていますよ。ごはんをしっかり食べて、よく眠って、身体をお大事にね。
とうもろこし様
有難う御座います｡
酒浸りだった父の気持ちが､今になって わかる気がします｡
父も孤独だったのだろうと｡
今日も呑んでしまっています｡
助けてくれる人など居ないのだ｡私が私を助けるしかないのですよね(;_;)
冬空さん、その後お加減はいかがですか。夜は眠れますか。
どなたかが書いていらしたですが、キリスト教会に相談に行かれたでしょうか。 いきなり神父さんに個人的な相談はしにくいかもしれませんが、もしそうならば日曜日のミサに行ってみてはどうでしょう。心が休まると思いますよ。
むかし日曜学校で習ったんですけど、「すべて、重荷を負って苦労している人は私のところへ来なさい。私があなた方を休ませてあげよう。」ってイエス様がおっしゃったそうです。
私達は、自分しか頼れないって思うと辛いけれど、本当はそうじゃないと思いますよ。あなたを助けてくれる方はきっといます。突破口が見つかるように祈っていますよ。お子さん達と一緒に幸せになって下さい。
ご主人とは、お話しできない理由は
なんなんでしょうか。
同居しているお子さんは、
3人ですよね。
それで、生活費5万円では、
足りなくないですか？
足りないお金は、どうせていますか？
キャッシングなどしていないと
いいのですが、お金も足りなさそうなのに
お酒を買っている状態が
既にアルコール依存症のように思えて
とても恐ろしく感じます。
孤独感に敏感なのですね。
ひとりぼっちでいる人なんて、
私は見たことがありませんよと、
三輪明宏さんがどなたかに
おっしゃっていたのを思い出しました。
市の無料相談に頼れたのって、
スゴいことだと思います。
よくがんばって、いらっしゃいますね。
ご主人が無理なら、
ご実家は、頼れないですか？
とりあえず、自力でお酒を呑むことを
止めることはできるでしょうか？
精神科にかかるにしても、
お金を稼ぐにしても、
離婚して一人になって生活保護を
受けるにしても、
お酒が止められないと
難しいと思います。
もし、一口くらいならと、
止めることかできないならば、
アルコール依存症専門病院に
かかりましょう。
初診のお金は、生活費から
だしてしまったらダメですか？
保険証ありますよね？
専門家とつながることが、
大切な気がします。
もし、不安感とか孤独感とか、
ここ数年いきなり強く感じるなら、
もしかすると更年期で
ホルモンバランスが崩れているせいかも
しれません。
あと、本を読むのはお嫌いですか？
地域の図書館には、
心理面についての本もたくさんあります。
ピンときたタイトルの本を
読み漁るのもよいかと思います。
自分の心を癒すのは、
残念ながら自分しかいないと思います。
誰かにもらおうと思うと、
余計に乾いていきます。
救いの手は、どこかにはあります。
多分、いま欲しい救いの手は、
受診代であるお金ですよね。
なので、なかなかみつからないのかと
思います。
正直、お酒が止められないなら、
受診代を手に入れても
お酒を呑んでしまう気がします。
一度、病院にいったくらいで、
解決する問題ではないですよね。
腹をくくって、ご主人と
話し合う道を探さないと
今後の人生が苦しそうです。
なんでもできるなら、
冬空さんは、どうしたいですか？
お酒呑んで逃げたい？
ご主人から、十分な生活費がもらいたい？
もう、ご主人と別れたい？
呑まずに、しらふで自分の想いを
書き出してみてはいかがでしょう。
お酒が止められないなら、
甘いのでなく、病気です。
アルコール依存症専門の病院で
相談してください。
医療費の調達方法の相談も
病院のソーシャルワーカーさんが、
なにか力になってくれるかもしれません。
扶養してくれている配偶者がいるから、
公的な支援は難しいと思いますが、
DVなどあれば、また状況が変わります。
お酒が止められたら、そこから、
新しくスタートしましょう。
ちょっと迷子になってしまっただけだと
思います。
まだまた大丈夫。
助けてー！って、
ばんばん声だしてみましょう。
よい方向へ向かうこと祈ってます。
まったりハロ様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
足りない お金は､私の母の年金から借りています｡
(私の母は施設入所しています｡)
本当に情けない人間です｡私は(泣)
働いて､お金を稼ぐべきですよね｡
わかっているのですが､心も身体も疲れ果て､働きに出る気力がありません｡
お酒だけが心の拠り所になってしまっています｡
キャッシングでない借りれる相手がいて、
よかったです。
ご夫婦での話し合いが無理で、
お母様の生活が大丈夫ならば、
通院費をお母様に頼っていいのでは？
とりあえず、アルコールやめましょう。
親がアルコール依存症だと
体質的に3割増しくらい
かかりやすいんですってよ。
それに、アルコール依存症だから、
必ず早死にするわけじゃないです。
自分が嫌だからと、酒でいじめても、
誰も得しません。
今は働かなくてもいいです。
アルコール止めて、
依存症と戦いましょう。
ひとりで止められなかったら、
専門家に相談。
入院治療だと、3カ月かかります。
子どもがいるのに無理とかいって、
アルコールがやめられないなんて
言い訳しちゃダメですよ。
上のお子さんは、頼れませんか？
何か手はあると思います。
アルコール依存症の恐ろしさ、
ご存知ですよね。
自分も家族も壊れます。
ここで、助けてって言えたんです。
もうひとがんばり、きっとできます。
幸せになっていいんですよ。
『心配しない、恐れない、全てうまくいく』
SOSの呪文です。
お酒なしで、たくさん泣いて、
乗り越えられるといいんですけど。
なにもできませんが、
だんだんよくなるように
祈ってます。
まったりハロ様
有難う御座います｡
更年期もあるのだと思いますが､体調も心も しんどいです｡
私の父がなくなった時に夫の浮気が発覚し､女に夢中だった夫は私の父の死に関して､何一つ手助けしてくれず､
私はボロボロでしたが､何とか全て一人で熟しました｡
今まで何とかやってきましたが､大丈夫ではなかったようです。
夫婦ってなんなんでしょうか‥‥‥
9年前､浮気相手の元に行ってしまってくれたほうが良かったです｡
お仕事はしてますか?
パートでも何でもいいので、まずは外に出て社会参加してみませんか?
お酒から離れるには体を動かすとが一番です(^-^)
私もお酒に逃げるときあります
朝から飲んでたときも恥ずかしながらあります
でもそれが後ろめたい自分も居ました
お金がないから受診できないなら稼ぎましょう
稼いでいるうちに居直れる強さを得ることができるかもしれない
でもどうしても働けないのなら。ご親族の誰かに洗いざらいぶちまけてでも通院の道を切り開いて下さい
手遅れになると引き返せないところに言ってしまいます
お子さんのためにも診察を最優先に
アナタは弱くなんかないです
アナタの忍耐強さや気遣いや優しさに、無神経に甘え続けるご主人が苦しめているだけです
通院を急ぎましょう
manamin様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
家庭内で色々と問題を抱えながら､末っ子が幼稚の時から､ずっと､PTA役員をやってきて､気付いたら､
私の心も身体もボロボロになっていました｡
「働いてるの？」
「仕事は？」と聞かれるのが､私には とても苦痛です｡
今は とにかく何もしたくありません｡
本当に疲れてしまいました(号泣
冬空さん、３人のお子さんを育て旦那様にも悩みを相談できず、今までつらかったでしょう。たぶん冬空さんは、強迫性障害のような症状とアルコール依存症のような症状が出て、働けない状態とお察しいたします。
今、崖っぷちに立っている状況のようにお見受けするので、身近かな家族の一人である旦那様に、相談できませんか？旦那様の稼ぎから通院料を出してもらえませんか？１１歳と９歳のお子さん達は、まだまだあなたの助けを必要としているので、旦那様に今の状況を早急にわかってもらう必要があると思います。
相談して通院費を出してもらえることを、祈っています。
くま様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
今日も呑んでいます｡
先日､子供たちの学校に用事が､お酒を呑んで行ってしまいました｡
(お酒を呑んで､学校行事にんて非常識な事をしたのは初めてです｡)
私なりに子育て､親の事､頑張ってきました｡
まともな生活費を貰えないことが本当に本当に しんどくて､限界です｡
私は妻としても母としても､だめな人間だから､マトモな生活費がもらえなくて当然なのでしょうか？(号泣
大切なことは、冬空さんが元気であることですよ＾＾
とは言っても、悩みをかかえていると簡単にはいかないのもわかります。
でも、子どものため、自分のためにも元気であることが一番！
お酒はたしなむ程度ならいいとは思いますが
あまり過ぎると脳が委縮して、記憶障害なども起こります。
主人の妹が悩みがあるとビールをたくさん飲んで体調が悪くなり
昨年の１０月には記憶がほとんどできなくなりました。
お酒だけのせいではないですが、若年性アルツハイマーと診断されました。
脳も６０～７０歳くらいの萎縮です。
調子が悪いと、気分的にも落ち込みますしね（私もね）。
気軽にそういった悩み等を話せる人がいるといいですね♪
聞いてもらうだけでも少し気が楽になるというか・・・。
なんの参考にもならなくてすみません＞＜
でもでも・・・とにかく元気でいてください(#^_^#)
冬空さんの応援団はたくさんいますよ♪
つくね様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
旦那様の妹さん､大丈夫ですか？
お酒に逃げるしかない気持ち､痛いほどわかります｡
私は愛されたいです(;_;)
冬空さん、お身体の具合はいかがですか。
マトモな額の生活費が渡されないのが当然だなんて、そんな無茶苦茶な話はないです。必要な額の生活費を渡さないというのは、一種の経済的虐待ではないでしょうか。お子さん達が健康に育つためにも、必要額を渡すのが夫さんの当然の義務だと思います。
すぐにでも第三者に同席してもらって、生活費の増額をきっぱり請求してください！そして正当な金額を決めて書き残し、夫さんに署名してもらって下さい。民生委員さんとか、家庭医とか、最寄りのキリスト教会の神父さんとか、お身内以外の人でも力になってくれて、同席して下さる人がきっといます。また、そういう方達には守秘義務があります。
あなたは泣き寝入りしている場合じゃないと思いますよ。お子さん達のためにも、お酒を離れて、立ち上がって下さい。今、疲れ果てていらして本当にお気の毒だと思います。でもお酒に走らないで！まず何か栄養のあるものを食べて下さい。
味方になる人がきっと見つかるはずです。あなたの夫さんの仕打ちは、公にされるべきだし、そうすれば人目というプレッシャーがかかって、夫さんも酷い事はし辛くなると思います。
お酒を飲むことが止められないなら、その事も隠さず誰かに相談して下さいね。恥と思わずに。あなたは長年一生懸命に生きてきて、とても疲れてしまったんです。お酒の問題は誰にでも起こりうる事ですから。解決できると信じて立ち上がって下さいね。事態が変わる様に、祈っていますよ。くれぐれもお身体をお大事にして下さい。
鳩様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
アルコール依存だけではなく､他の精神障害もあるのかもしれません｡
診察を受けて､治療を受け､楽になりたいです｡
夫は私の事など どーでも良いのだと思います｡
離婚したいです｡
冬空さん
寒くなってきましたが、お加減はいかがですか。
一人で悩みを抱えて無理にがんばらないで、誰かに助けを求めて下さいね。心配しています。問題が解決するように祈っています。
冬空さん
お身体はいかがですか。気力のない時でも、ごはんはしっかり食べて下さいね。お子さん達はお元気ですか。きっとこれから良い事もあるから、ご自分と子供さんを大事にして、誰かに助けを求めて下さい。状況が改善する事をお祈りしていますよ。
まず、「飲んだらだめだ」と分かっているのに飲んでしまうのは、病気なんです。
そこをしっかり認識して下さい。
「甘えてるから」「精神的に弱いから」飲んでるのではないのです。
もしかしたら、自分で自分を「弱いやつだ」と思っていらっしゃるかもしれません。
違うんですよ。あなたはとても強い方だと私は思います。
これまで、三人のお子さんを育ててこられた間、離婚も再婚もされ、子どもの病気の対処や精神的なサポートも立派にされてきたのだと思います。
また、PTAの活動も仕事と同じくらい大変で尊いことです。
ここにきて、あなたは大変な病気にかかってしまったんです。これがもしかして癌だったなら、あらゆる人に相談して医療費を工面しませんか？それと同じです。アルコール依存症は死に至る病です。
想像して下さい。もしあなたに何かあったら、お子さんたちはどんなに悲しむか。生きる気力をなくすほどに、悲しむと思います。そこに愛はありませんか？
具体的なアドバイスは何もできなくてすみません。でもアルコール依存症は、本人が治したいと思わない限り治らない病気です。一刻も早く、病院で治療が受けられますようにお祈りしています。
私の父もアルコール依存症でした様
コメントしてくださって､有難う御座います｡
まさに夫は「精神的に弱いから」「甘えているから」と私に言うと思います｡
私なりに育児・家の事・子供達の幼稚園､学校の事､精一杯やってきましたが､
夫は「当たり前」と言いました｡
夫に助けを求める事は無理なのだと心が壊れてから､心底､気づいた感じです｡
もう一度､無料相談窓口か保健婦さん のところに出向き､離婚の相談もしようと思います｡
もう､､､､限界です｡
ぎりぎりの生活費しか渡してもらえないことは、経済的DV（ドメスティックバイオレンス）にあたるのではないでしょうか？
5万円では、食費だけで精一杯で、子供さんたちの医療費や色々な学費等も出ないのではないですか？
お母様のお金をどの程度借りられるのかわかりませんが、可能であれば、まず足の治療を受け、動ける状態を確保した方が良いと思います。
次に、「経済的DV 相談」等で検索をかけると、対策が色々出てきます。
各自治体にDVの相談窓口もあるようですね。
交通費を確保して、弁護士の無料相談を受けに行かれても良いかもしれません（「法テラス」という無料相談窓口があるそうです。）。
離婚を覚悟されているのであれば、最終的にはやはり働かなければなりませんが…。
東京以外の地域に在住で、どこに相談したらよいのかわからない人向けの
相談窓口の連絡先をみつけましたので、一度電話をしてみてください。
◆内閣府「DV相談ナビ」 0570-0-55210
ゆうゆう様
コメントしてくださって､有難う御座います
バツイチ子連れの身で再婚した事に負い目があって､お金の事も我慢してきました｡
私が食べなければ､お米の消費も減るので､私が お米を食べなくなって5ヶ月が過ぎました。
私は毎食､おかずしか食べていません｡
その分､お酒購入してしまっているので､意味ないのですが｡
教えてくださったDV相談窓口､電話してみます｡
その後いかがですか？
お金のことは、いくら負い目があっても言わないといけないと思いますよ？
おかずの内容にもよると思いますが、長期間炭水化物をとらないのは、頭の回転が悪くなり、物事をプラスに考えられなくなるので、ほどほどにされた方が良いと思います。
カードが使えるのであれば、Amazonで「白米稔りの輝き 10kg」というお米が2000円で買えるのですが（通常のほぼ半額。まずくはないです。）、カードを使うのは無理でしょうか？
お米を食べなくても、納豆や豆腐など、たんぱく質はとるようにしてくださいね。
あと、うつ状態になっているようにお見受けするのですが、そういう時は、セントジョーンズワートというお茶を飲むようにすると、気持ちが楽になるそうです。心療内科でうつ傾向があると診断された知人が、セントジョーンズワートをすすめられていました。
（最終的に「うつ病」と診断されると、薬を処方されます。こちらは「生活の木」などで購入できます。ハーブティーですが、他の病気の薬などとの飲みあわせには注意が必要です。）
お酒に走るぐらいならば、こちらを購入してみませんか？
あと、ご主人はなぜ5万円しか生活費をくれないのでしょう？
子供さんの給食費も払えているのか気になります。
毎日の食事内容（全員分の写真）と家計簿をきっちりつけて、「明らかに足りない」と交渉できないですか？
ご主人、5万円でおつりがくるはずだ！と思っている方かもしれませんよ？（２ちゃんねるのまとめサイトなどを見ていると、そういう男性もいるようです…。）
アンケートに答えてポイントをもらって、それで食材を買っている…という人もいるようです（「節約」とか「貧乏」、「内職」とかいったカテゴリのブログで紹介されていたりします。）。私などは、家の中のものをヤフオクで売って小銭をかせいだりしますが…。
最初から無理だと思って、あきらめないでくださいね。
自分で動かないとどうにもならないですよ？
ゆうゆう様
こんにちは｡
遅くなって､申し訳ありません｡
もう皆さん､書き込みしてくださってないだろうと思い､
除きに来ていませんでした｡
何も変わらず､過ごしています｡
相談に出向く気力も無くなってしまって､無感情・無表情で過ごしています｡
自ら動き出さないと変わらない､わかっているのですが､どうにも……..